Berhenti Menyangkal Kemarahan, Kesedihan, dan Ketakutan
Oleh: S.M Banyak orang tumbuh dengan pemahaman bahwa emosi tertentu tidak boleh dirasakan atau ditunjukkan. Kemarahan dianggap buruk, kesedihan dianggap kelemahan, dan ketakutan dipandang sebagai tanda kurangnya iman atau ketidaksempurnaan. Akibatnya, banyak orang belajar menyembunyikan emosinya sendiri demi terlihat baik, kuat, dan rohani.Namun, emosi tidak pernah benar-benar hilang hanya karena disangkal. Emosi yang dipendam tetap…